SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • jak zrobic 20kg.

    Temat
    Doping

    moim zdaniem jak wezne 15 om,10 tesc,100 met. i 200 tab.kreatyny i zrobie 2 tygodnie przerwy i z nowu wezne 5 prowilonuw ,100met, i klen.to mam nadzieje ze bende mial 20 kilo po spadku?jak myslicie, a moze proponujecie cos lepszego??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2001-07-15 16:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-cykl

    Temat
    Doping

    Witam zaopatrzyłem się w 100 tabsów mety EAPu. Czym mógłby ktoś mi zrobic cykl ile dziennie brac itp. oraz prosilbym o trening. Z góry dzieki wszystkim :) Mój wzrost 180CM Waga 55 kg (chudy jestem ;/) Wyciskam jak do tej pory 50kg na klate Cwiczyłem z odżywkami ok. miesiąc. I jeszcze jedno pytanie czy podczas cyklu mogę uprawiać seks ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-02-27 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek szkolny: -Mięso z indyka 60g -Chleb czarnych()-90g posiłek przed siłownia (3.): -Gainer 50g -200ml mleka -2 banany posiłek po siłce Piers z kurczaka 120g kasza/ryz-100 g posiłek 5. 3 jajka+50g kurczaka ostatni posiłek 120g kurczaka 100g ryz Do każdego posiłku oprócz przed i po treningowego-warzywa. 17 lat, typ budowy ciała-endo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-06-06 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oddam za 250zł z ładowarką i kablem USB Ja pokrywam wysyłke Jeżeli ktoś weżmie oba naraz to 440 od ręki i ja pokrywam wysyłke Telefony w 100% orginalne i legalne. Wszystko opisane w aukcjach Możliwy odbiór na terenie Jaworzna, Mysłowic, Katowic. Możliwa zamiana ale tylko przy odbiorze osobistym.. Masz pytania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-01-06 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer lub bulk po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czegoś po treningu aerobowym. W grę wchodzi tylko suplement z jak najmniejszą ilością dodatków, chemii itp. coś jak Extensor izolat białka 97% czy wycofany już Olimp WPI 100% bez żadnych dodatków tyle, że z węglowodanami. Macie jakiś pomysł? Najlepiej jakby był bezsmakowy, ale nie wiem czy coś takiego jak Gainer czy bulk bez dodatków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2011-05-16 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] douszne. Identyczna jak na aukcji poniżej: http://allegro.pl/odtwarzacz-intenso-walker-mp3-4gb-pl-menu-w-wa-km1-i1787104676.html Mam jeszcze do sprzedania słuchawki NAUSZNE MULTIMEDIA MANTA MM-51. Używane około miesiąca, bardzo sporadycznie. Zainteresowani pisać w temacie. Cena za zestawik tak 100 zł i wysyłka gratis. Pozdrawiam i zdrowia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-09-12 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120gb. Do konsoli mam 2 czarne bezprzewodowe pady + całe okablowanie w tym kabel HDMI, pudełko , instrukcje itp. Oraz do zestawu dorzucam jedna grę UFC Undisputed 3. Konsola 100% sprawna, w dobrym stanie wizualnym. Nie przerabiana, nie zbanowana. Cena za cały zestaw to 330zł z wliczoną wysyłką, bardzo zależy mi na czasie. Jeśli ktoś chętny proszę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-09-11 07:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ewentualne korekty waga 103kg wiek 27 wzrost 180 trening silowy split 4x w tyg cardio 4x30 3jaja +30g wpc +20g oleju kokos b: 40 ww: 0 tl: 35 200g kury/indyka + 100ryzu/makaronu + jabłko + 10g oliwy + warzywa b:40 ww: 75 tl: 10 200g kury/indyka/mintaja + 400g ziemniakow + 10g oliwy + warzywa b:40 ww: 100 tl: 10 Mass atacker 70g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2018-12-07 00:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do test

    Temat
    Doping

    koncze juz cykl mianowice jestem po 100 metka, 20ml ec i 10 ml phenabol i do tego miałem plan treningowy na mase i diete na mase przybyło 9kg w 2 miechy. noi teraz mam wziasc 20ml Testosterone propionate tak mysle ze 1ml e2d potem po tygodniu zwieksze do 1.25ml=50mg e2d. noi chciałem sie spytac czy moge zmienic plan na rzeźbę mimo tego ze test [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2010-05-28 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent od BD??? :)

    Temat
    Doping

    [...] był juz poruszany,jesli tak to prosze o skasowanie Otóż gustuje w produktach BD mam kilku dilów i róznie zamawiam to zalezy chodzi mi o to że zawsze jak kupuje orale z tej firmy tabletek w paczkach jest wiecej nie dużo ale jest zazwyczaj zamiat 100 jest 102 czy macie podobne powody do zadowolenia? ps.licze dobrze zawsze z matmy 5 miałem pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-03-22 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrovit Aktiv a alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez taka mieszanke, czy pisza tylko tak na wszelki wypadek? Jesli moze - to jak dlugo po wypiciu zdrovitu trzeba czekac, by napic sie piwka? A jak dlugo po alkoholu trzeba czekac, zeby napic sie zdrovitu? Pozdrawiam! EDIT: zapomnialem napisac - 1 tabletka to 100 mg tauryny i 40 mg L-karnityny Zmieniony przez - Rolfik w dniu 2007-07-19 11:30:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-07-19 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tesc prolongatum 250 q-pharma -sustanon 250 organon -deca 250 pmp -winstrol 10 pmp w tabletkach narazie mam tescia 10, deci 10 susty 5 ale bede jeszcze dokupywal a wina mam 100 pomozecie mi to rozpisac jak mam to brac bo kumpel mi to rozpisal ale jakos dziwnie bez sensu, dieta jest, przebyte cykle no bralem juz troche tego, a ostatnio 50 antka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-03-17 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oryginalny Longsleeve firmy RiseUp Krav Maga. Koszulka jest nowa, nigdy nieużywana, posiada metki. Longsleeve jest wykonany z cieńkiego materiału wysokiej jakości (100% bawełna) idealny na ciepłe dni. Idealny szczupłą na osobą o wzroście około 185cm. CENA: 40zł + 6zł Kw Zmieniony przez - Pablo575 w dniu 2009-08-28 08:53:00 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-08-28 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weszlem na tren 60mg c2d ciagne 1 tydzin i nic czuje trena ale zadnego gina ani nic wiec znowu teoria mija sie z praktyka a wiezlem go bo romawialem z kulturysta ktory mowi ze to polacznie jest nie grozne bo to wszystko zalezy od uwarunkowan genetycznych jeden ma po 100 metki gino 2 nei bedzie mial w cale po dece z trenem w wysokich dawkach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2006-06-26 08:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans kaloryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waze 85kg. Wyliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to okolo 2600kcal (pon,wt,cz,pt - bieganie; pon,sr,pt - trening siłowy + pol godziny rowerka). Obciąłem 100 jako ze to dieta redukcyjna. Czy nie za malo obcialem ? Co by bylo gdybym obnizyl np do 2000-2200kcal ? Jaki wplyw mialby tak ujemny bilans kaloryczny na organizm i redukcje tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2006-07-23 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas Europass Competition

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piłka meczowa stworzona w najnowszej technologi zgrzewania. Powierzchnia bezszwowa dzięki technologii "Thermal Bonded". Bardzo dobre właściwości podczas gry. Duża precyzja podczas uderzenia. 100% wodoszczelnści. Posiada atest FIFA Approved." Kupiłem ją za 105zł. Jest na forum ktoś, kto posiada tę piłkę? Jeśli tak, proszę o opinie na jej temat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2008-07-12 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, przedstawiam diete dla osoby wazacej 60kg. Zapotrzebowanie 2700 kcal I Śniadanie 6:00 100 g. Płatki owsiane --- 400 ml. Mleko 2% tłuszczu --- Posilek dodatkowy 10:00 Baton Proteinowy II sniadanie -12: 1 ew. 2 Bułki z twarogiem/serem: Obiad - 15-16:00 to co w domu + gainer Monster Mass Po treningu ok. 30 minut Gainer Kolacja 21:00 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-10-08 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - wymiary + oczekiwania = HELP !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam na imie PAweł i mam 18lat. Waze 76 KG i mam 189 cm wzrostu. W klatce rowne 100 cm. Wiem ze to niewiele ale chce nad tym pracowac. Mam szybka przemiane materii wiec ,mimo ze zjadam co chce i ile chce nie moge przytyc. Jak narazie zajmowalem sie jedynie cwiczeniami ogolno-rozwojowymi. Chcialbym prosic o zlozenie treningu przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2004-05-24 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrego w ten czas (po sterydach tak mam niestety ze ciagnie do zlych rzeczy) bylem zadowolony z cyklu +8kg raczej dobrej jakosci miesnia zostalo. Plan taki: 1-10 npp 100mg e2d 1-12 prop 100 e2d 1-8 meta 40mg ed Na odblok pewnie hcg 5000 i clomid 20-24 powinno wystarczyc. Cos dodac/zmienic albo wybrac inne srodki? Stala dawka przez caly [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-12-26 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślę, że w ankiecie podałem większość swoich danych. Nie wiem jednak co wybrać na 2 cykl. Czy ma to być tylko jabłczan, czy przykladowo mogę już dać Cell Pump+ mono, lub 100% Pure power. Jednakże, nie jestem pewny czy nie za wcześnie na stacki. Dzieki za odp i zdrowia w tym roku ! %-) Sory, w ankiecie wkradl się maly bład. Wzrost 175 Waga 72. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2012-01-01 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)